HALLO IM

SYSSPORT FIGHT & COACHING GYM

KAMPFSPORT IST FÜR JEDERMANN UND JEDERFRAU. KÖRPERLICH UND MENTAL ENTWICKELT MAN SICH EFFEKTIV. PROBIERE ES AUS!

Kampfsport kann jedem Menschen etwas geben. Egal, ob Du Wettkämpfe machen willst, ob Du Dich besser verteidigen möchtest oder einfach was Gutes für Deinen Körper machen willst. 

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Professionell

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Spaß

BUCHE JETZT EIN GRATIS PROBETRAINING UND SCHAU DIR ALLES IN RUHE AN

WAS IST DEIN ZIEL?

 
 
WER AUSSEHEN WILL,WIE EIN KAMPFSPORTLER, SOLLTE TRAINIEREN WIE EIN KAMPFSPORTLER:-)

BOXEN, KICKEN, VERTEIDIGUNG:

FÜR EINEN STABILEN KÖRPER UND STARKEN KOPF

In unseren Kursen kombinieren wir BOXEN, KICKBOXEN und SELBTVERTEIDIGUNG.

Ziel ist es, sowohl die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhöhen als auch technisch sich zu entwickeln.

Natürlich wird sich neben der Ausdauer auch deine Kraft erhöhen. Da Kampfsport zu den funktionalen Sportarten zählt, werden alle Muskelgruppen beansprucht und trainiert. Neben einem besseren Körpergefühl wird sich auch deine Gesamtzufriedenheit erhöhen.

Boxen und Kickboxen stärken nicht nur die Physis, sondern bauen deine mentale Stärke und psychische Stabilität aus.

Und eins ist sicher: Der Spaß kommt nicht zu kurz :-)

KOMM VORBEI. WIR SPRECHEN ÜBER DEINE ZIELE.

UNSER TRAININGSPLAN IN MÜNCHEN-MOOSFELD

Probetraining

Komm zum Probetraining vorbei! Wir freuen uns auf dich!

DU MÖCHTEST IM PERSONAL TRAINING DEINE ZIELE VERFOLGEN?

Boxen in München

KRAFT

alle wichtigen Muskelgruppen
Boxen in München

AUSDAUER

Fokus auf Herz-Kreislaufsystem
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TECHNIK

Professionelles Lernen der Techniken
empathie (1)

BETREUUNG

Kleine Gruppen für individuelle Ziele.

VIELFALT
UNSERER KUNDEN

Kunden

POWERKIDS

Bis 12 Jahre: Spielerisch üben wir wichtige Techniken, um sich gut zu schützen. Partnerübungen helfen, sich und andere gut einzuschätzen. Bewegen, Auspowern, Selbstbewusstsein => hier gibt es keine Kopftreffer!
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YOUNG TALENTS

Ab 13 Jahren: Stark und fit sein! Sich verteidigen können und cool bleiben - Kampfsport stärkt deinen Körper und deinen Geist!
Kunden3

FREIZEIT
SPORT

Fitness, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Sparring oder Wettbewerb. Die Gründe, warum Menschen bei uns trainieren, sind vielfältig. Entscheide Du, was Dir wichtig ist.
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ERWACHSENE

von jung bis alt, von oben bis unten, von Westen bis Osten. Hier kann trainieren, wer Lust auf Bewegung und Action hat und seine Ziele verfolgen möchte.

LUST AUF EIN KOSTENFREIES PROBETRAINING?

DAS IST UNS WICHTIG

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EMPATHISCH

Wir ziehen nicht unser Ding durch. Bei uns stehst du im Mittelpunkt und wir versuchen alles, um dir in deiner Situation Mehrwert zu bieten.

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PROFESSIONELL

Eine fundierte Ausbildung, moderne Ansätze und eine Selbstverpflichtung zu seriösem Arbeiten ist für uns selbstverständlich.

gleichberechtigung

AUGENHÖHE

Offene und direkte Kommunikation und authentisches Handeln sind für uns wichtig, um gute und nachhaltige Beziehungen aufzubauen.
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AKTIV

Wir sind dynamisch und in Bewegung und entwickeln uns selbst weiter - körperlich und geistig.



FAQ

1Bin ich oder ist mein Kind zu jung für Kampfsport?
Wir bieten Kurse ab 6 Jahren an. Sicherheit - körperlich und mental - sind bei uns Prio 1. Daher führen wir jeden behutsam an den Sport heran. Dabei gilt: Challenge by choose. Keiner muss etwas machen, was er nicht möchte. In unseren Kinderkursen gibt es außerdem KEINE KOPFTREFFER.
2Bin ich zu alt für Kampfsport?
Kampfsport ist eine Ganzkörpersportart. Dabei werden fast alle Muskelgruppen, Kondition, Schnelligkeit und Konzentration trainiert. Deine Ausdauer und Mobilität werden sich verbessern. Dafür ist man nie zu alt. Ob Du an den nächsten olympischen Spielen noch teilnehmen kannst, können wir im 1:1 besprechen :-)
3Ich fühle mich sehr unfit. Soll ich erst etwas anderes trainieren?
Nein, das ist nicht nötig. Sportlicher und fitter wird man am besten durch Sport :-) Da es bei uns keine Mindestleistung oder Leistungsziele gibt, gibt es auch kein "zu schlecht" oder "zu unfit".
4Bei Kampfsport denke ich an Schlägerei. Wie ist die Stimmung bei Euch und welche Mitglieder habt ihr so?
Wir trainieren Kampfsport zur körperlichen und persönlichen Entwicklung. Dabei setzen wir eben keinen Leistungsfokus sondern einen Betreuungsfokus. Daher legen wir großen wert auf eine bunte Mitgliederschaft. Gewalt, Rassismus, Feindlichkeit jeder Art haben bei uns keinen Platz. Einer unsere Gründungswerte ist "Augenhöhe". Das gilt für Teilnehmer und Coaches gleichermaßen. Und drauf passen wir auf.
5Muss ich viel Equipment kaufen?
Fürs Probetraining und die ersten Trainings brauchst du außer persönlicher Kleidung nichts. Dann solltest Du jedoch eigene Ausrüstung besorgen. Diese besteht aus eigenen Bandagen und Handschuhen. Und wer Sparring machen möchte brauch einen Kopf- und Zahnschutz. Das alles kann man für wenig - aber auch für sehr viel Geld kaufen. Wir haben auch immer günstige Angebote. Handschuhe und Bandagen kannst Du z.B. für unter 50 Euro schon besorgen.
6Was passiert, wenn es wieder einen Lockdown gibt?
Ein Lockdown ist kein Grund, nicht weiter Kampfsport zu betreiben. Je nach Auflage werden wir die Kurse outdoor, mit beschränkter Teilnehmerzahl, mit Auflagen oder zur Not online machen. Fighter lassen sich davon nicht aufhalten :-)
7Was passiert, wenn es mit nach ein paar mal nicht mehr gefällt?
Sowas kann passieren. Dafür haben wir Verständnis. Wir haben in all unseren Verträgen eine Probezeit. In dieser können wir uns kennenlernen. Dann entscheidest Du und wir gemeinsam, ob wir "dauerhaft" zusammen trainieren wollen.
8Was macht ihr im Kindertraining?
Wir machen kein Kampfsport im klassischen Sinne mit den Kids. Die Weichen für eine Fehlentwicklung werden schon im Kindesalter gestellt. Wir versuchen dem entgegenzuwirken. - Verbesserung des Sozialverhaltens - Soziale Sensibilität - Bewegungsförderung / Bewegungsreize - Wahrnehmen und Entdecken - Signal, Orientierung, Koordination, - Motorische Entwicklung, Fein-und -Grobmotorik, Stärkung der Knochen - Spannung/Entspannung - Frustrationstoleranz, Regelverständnis, Regelverhalten Kooperationsfähigkeit -