HALLO IM

SYSSPORT FIGHT & COACHING GYM

KAMPFSPORT IST FÜR JEDERMANN UND JEDERFRAU. KÖRPERLICH UND MENTAL ENTWICKELT MAN SICH EFFEKTIV. PROBIERE ES AUS!

Kampfsport kann jedem Menschen etwas geben. Egal, ob Du Wettkämpfe machen willst, ob Du Dich besser verteidigen möchtest oder einfach was Gutes für Deinen Körper machen willst. 

100%

Professionell

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Spaß

BUCHE JETZT EIN GRATIS PROBETRAINING UND SCHAU DIR ALLES IN RUHE AN

WAS IST DEIN ZIEL?

 
 
WER AUSSEHEN WILL,WIE EIN KAMPFSPORTLER, SOLLTE TRAINIEREN WIE EIN KAMPFSPORTLER:-)

BOXEN, KICKEN, VERTEIDIGUNG:

FÜR EINEN STABILEN KÖRPER UND STARKEN KOPF

In unseren Kursen kombinieren wir BOXEN und SELBTVERTEIDIGUNG.

Ziel ist es, sowohl die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhöhen als auch technisch sich zu entwickeln.

Natürlich wird sich neben der Ausdauer auch deine Kraft erhöhen. Da Kampfsport zu den funktionalen Sportarten zählt, werden alle Muskelgruppen beansprucht und trainiert. Neben einem besseren Körpergefühl wird sich auch deine Gesamtzufriedenheit erhöhen.

Boxen und Kickboxen stärken nicht nur die Physis, sondern bauen deine mentale Stärke und psychische Stabilität aus.

Und eins ist sicher: Der Spaß kommt nicht zu kurz :-)

KOMM VORBEI. WIR SPRECHEN ÜBER DEINE ZIELE.

VIELFALT
UNSERER KUNDEN

Kunden

POWERKIDS

Bis 12 Jahre: Spielerisch üben wir wichtige Techniken, um sich gut zu schützen. Partnerübungen helfen, sich und andere gut einzuschätzen. Bewegen, Auspowern, Selbstbewusstsein => hier gibt es keine Kopftreffer!
Kunden1

YOUNG TALENTS

Ab 13 Jahren: Stark und fit sein! Sich verteidigen können und cool bleiben - Kampfsport stärkt deinen Körper und deinen Geist!
Kunden3

FREIZEIT
SPORT

Fitness, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Sparring oder Wettbewerb. Die Gründe, warum Menschen bei uns trainieren, sind vielfältig. Entscheide Du, was Dir wichtig ist.
Kunden2

ERWACHSENE

von jung bis alt, von oben bis unten, von Westen bis Osten. Hier kann trainieren, wer Lust auf Bewegung und Action hat und seine Ziele verfolgen möchte.

LUST AUF EIN KOSTENFREIES PROBETRAINING?

UNSER TRAININGSPLAN IN MÜNCHEN-MOOSFELD

Probetraining

Komm zum Probetraining vorbei! Wir freuen uns auf dich!

DU MÖCHTEST IM PERSONAL TRAINING DEINE ZIELE VERFOLGEN?

Boxen in München

KRAFT

alle wichtigen Muskelgruppen
Boxen in München

AUSDAUER

Fokus auf Herz-Kreislaufsystem
boxing-glove (2)

TECHNIK

Professionelles Lernen der Techniken
empathie (1)

BETREUUNG

Kleine Gruppen für individuelle Ziele.

UNSER TEAM

ENGAGIERT, PROFESSIONELL UND FÜR DICH DA!

 
Rene

RENE DEMIN

COACH BOXEN & ERWACHSENENBILDUNG

INHABER, BOXER, BJJ & MMA, SOZIALARBEITE UND BUSINESS COACH

René Demin arbeitet seit langem mit Menschen, die in unterschiedlichsten Spannungsfeldern erfolgreich sein müssen: Privatleben - Berufswelt, ich – und andere, Unternehmenserfolg - eigene Werte und andere Zielkonflikte. Dabei stellte er fest, dass die Notwendigkeit für Veränderungen oft durch körperliche Bewegung leichter sichtbar und erlebbar wird. Im körperlichen Ausdruck können Verhaltensveränderungen getestet und eingeübt werden. Persönlichkeitsentwicklung kann demnach durch Bewegung und körperliche Erfahrungen gefördert werden. In seiner Freizeit ist er unter anderem seit über 15 Jahren Boxsportler und Boxtrainer.

Armangross

ARMAN ANWAR

KINDER- UND JUGENDTRAINING

MMA KÄMPFER & MUAY THAI BOXER

Arman macht gerade sein Abitur und hat in den letzten Jahren  in verschiedenen Bereichen gearbeitet, darunter im medizinischen Bereich und im Sicherheitsbereich. Trotzdem hat er immer noch genug Zeit und Energie, um bei sysSport als Kinder- und Jugendtrainer zu arbeiten.

Leidenschaftlich trainiert er seit 2 Jahren MMA, darunter auch Muay Thai und hat sich dabei viel Disziplin und Selbstvertrauen angeeignet. Er arbeitet daran in die Amateur-Szene einzusteigen und hofft, dass er seine Fähigkeiten und Erfahrungen auf höherem Niveau zeigen kann.
Arman ist überzeugt, dass der Kampfsport eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von Disziplin, Selbstvertrauen und Durchhaltevermögen spielt, und möchte diese Werte auch an die Kinder und Jugendlichen weitergeben, die er trainiert.

EmirBoxtraining

EMIR DEMIR

KINDER- UND JUGENDTRAINING

BOXER 

Emir macht gerade eine kaufmännische Ausbildung. Er konnte viele Erfahrungen als Kindertrainer im Fußball sammeln und bringt seine Fähigkeiten nun im Kampfsport ein. 

Neben Spaß und Action ist ihm im Training wichtig, dass alle fair miteinander umgehen und alle Kinder vom Training profitieren.

Simay

SIMAY BULGUR

KINDER- UND JUGENDTRAINING

BOXERIN

Simay arbeitet im kaufmännischen Bereich und hat mit Boxen angefangen, um Ausdauer zu stärken und Selbstverteidigungsfähigkeiten auszubauen.

Im Training bei unseren Kids sorgt sie dafür, dass alle Kinder mitmachen und keiner zu kurz kommt. Dabei helfen ihr ihre vielen verschiedenen Tätigkeiten im sozialen Bereich.

DAS IST UNS WICHTIG

empathie (1)
EMPATHISCH
Wir ziehen nicht unser Ding durch. Bei uns stehst du im Mittelpunkt und wir versuchen alles, um dir in deiner Situation Mehrwert zu bieten.
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PROFESSIONELL
Eine fundierte Ausbildung, moderne Ansätze und eine Selbstverpflichtung zu seriösem Arbeiten ist für uns selbstverständlich.

gleichberechtigung
AUGENHÖHE
Offene und direkte Kommunikation und authentisches Handeln sind für uns wichtig, um gute und nachhaltige Beziehungen aufzubauen.
ekg-linien
AKTIV
Wir sind dynamisch und in Bewegung und entwickeln uns selbst weiter - körperlich und geistig.


UNSER GYM IN MÜNCHEN TRUDERING

EINFACH TESTEN. KOMM VORBEI


FAQ

1Bin ich oder ist mein Kind zu jung für Kampfsport?
Wir bieten Kurse ab 6 Jahren an. Sicherheit - körperlich und mental - sind bei uns Prio 1. Daher führen wir jeden behutsam an den Sport heran. Dabei gilt: Challenge by choose. Keiner muss etwas machen, was er nicht möchte. In unseren Kinderkursen gibt es außerdem KEINE KOPFTREFFER.
2Bin ich zu alt für Kampfsport?
Kampfsport ist eine Ganzkörpersportart. Dabei werden fast alle Muskelgruppen, Kondition, Schnelligkeit und Konzentration trainiert. Deine Ausdauer und Mobilität werden sich verbessern. Dafür ist man nie zu alt. Ob Du an den nächsten olympischen Spielen noch teilnehmen kannst, können wir im 1:1 besprechen :-)
3Ich fühle mich sehr unfit. Soll ich erst etwas anderes trainieren?
Nein, das ist nicht nötig. Sportlicher und fitter wird man am besten durch Sport :-) Da es bei uns keine Mindestleistung oder Leistungsziele gibt, gibt es auch kein "zu schlecht" oder "zu unfit".
4Bei Kampfsport denke ich an Schlägerei. Wie ist die Stimmung bei Euch und welche Mitglieder habt ihr so?
Wir trainieren Kampfsport zur körperlichen und persönlichen Entwicklung. Dabei setzen wir eben keinen Leistungsfokus sondern einen Betreuungsfokus. Daher legen wir großen wert auf eine bunte Mitgliederschaft. Gewalt, Rassismus, Feindlichkeit jeder Art haben bei uns keinen Platz. Einer unsere Gründungswerte ist "Augenhöhe". Das gilt für Teilnehmer und Coaches gleichermaßen. Und drauf passen wir auf.
5Muss ich viel Equipment kaufen?
Fürs Probetraining und die ersten Trainings brauchst du außer persönlicher Kleidung nichts. Dann solltest Du jedoch eigene Ausrüstung besorgen. Diese besteht aus eigenen Bandagen und Handschuhen. Und wer Sparring machen möchte brauch einen Kopf- und Zahnschutz. Das alles kann man für wenig - aber auch für sehr viel Geld kaufen. Wir haben auch immer günstige Angebote. Handschuhe und Bandagen kannst Du z.B. für unter 50 Euro schon besorgen.
6Was passiert, wenn es wieder einen Lockdown gibt?
Ein Lockdown ist kein Grund, nicht weiter Kampfsport zu betreiben. Je nach Auflage werden wir die Kurse outdoor, mit beschränkter Teilnehmerzahl, mit Auflagen oder zur Not online machen. Fighter lassen sich davon nicht aufhalten :-)
7Was passiert, wenn es mit nach ein paar mal nicht mehr gefällt?
Sowas kann passieren. Dafür haben wir Verständnis. Wir haben in all unseren Verträgen eine Probezeit. In dieser können wir uns kennenlernen. Dann entscheidest Du und wir gemeinsam, ob wir "dauerhaft" zusammen trainieren wollen.
8Was macht ihr im Kindertraining?
Wir machen kein Kampfsport im klassischen Sinne mit den Kids. Die Weichen für eine Fehlentwicklung werden schon im Kindesalter gestellt. Wir versuchen dem entgegenzuwirken. - Verbesserung des Sozialverhaltens - Soziale Sensibilität - Bewegungsförderung / Bewegungsreize - Wahrnehmen und Entdecken - Signal, Orientierung, Koordination, - Motorische Entwicklung, Fein-und -Grobmotorik, Stärkung der Knochen - Spannung/Entspannung - Frustrationstoleranz, Regelverständnis, Regelverhalten Kooperationsfähigkeit -