BOX BOOTCAMP – 4 TAGE.
8 STUNDEN. VOLLER FOKUS.

Vom 16. bis 19. Februar bieten wir im sysSport Gym ein kompaktes Box-Bootcamp an.

An vier aufeinanderfolgenden Tagen arbeiten wir jeweils zwei Stunden gezielt an Technik, Bewegung und Kraft.

Das Format richtet sich an alle, die in kurzer Zeit strukturiert trainieren und sich technisch weiterentwickeln möchten.

Inhalt & Schwerpunkt

• saubere Boxgrundlagen und Technikaufbau

• Beinarbeit, Distanz, Kombinationen

• koordinative und konditionelle Elemente

• individuelles Feedback in kleiner Gruppe

Der Fokus liegt klar auf Technik und Qualität.
Durch die tägliche Wiederholung entstehen schnelle und gut spürbare Fortschritte.

Zielgruppe:

Das Bootcamp ist offen für Anfänger:innen und Fortgeschrittene.
Alle Teilnehmenden werden auf ihrem jeweiligen Leistungsstand abgeholt.

Trainer:

Das Bootcamp wird durchgehend von Emir geleitet.
Er begleitet alle vier Tage persönlich und sorgt für einen klaren, kontinuierlichen Trainingsaufbau.

Organisatorisches:

• Zeitraum: 16.–19. Februar

• Uhrzeit: täglich 15:00–17:00 Uhr

• Ort: sysSport Gym
  Am Moosfeld 13, 81829 München

• Teilnahmegebühr: 120 € (gesamt)

Die Gruppengröße ist begrenzt, um konzentriertes Arbeiten und individuelles Feedback zu ermöglichen.

Wir haben 8 Plätze. Meldet Euch schnell!